Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности, помогающих нам сделать его удобнее для вас (подробнее)
Согласиться и продолжить
АУДИО-ПОГРУЖЕНИЕ
ДВЕ ФОТОГРАФИИ

Глубокое погружение к причине, по которой ваша жизнь снова и снова идёт по одному кругу — туда, где была сделана запись ещё до того, как вы научились говорить

Новая трансовая практика Игоря Мочалова

Транс доступен к покупке по 5 июня включительно
ПРОЙТИ ПОГРУЖЕНИЕ · 990 ₽

ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ ЭТО ЧУВСТВО "Я ОПЯТЬ ЗДЕСЬ"


Меняются партнёры, города, работа, доход — а внутри то же самое: надо быть сильной, заслуживать любовь, опять этот потолок в деньгах, а тело отвечает симптомом раньше, чем вы успели понять, что происходит.


Если вы дочитали до этой страницы — вы уже понимаете, что дело не в обстоятельствах. Вы раз за разом решаете не свою задачу, и осталось не понять это ещё раз, а прожить.

КОРОТКО, ЧТОБЫ ОСВЕЖИТЬ


В момент, когда вы появились, жизнь ваших родителей крутилась вокруг их нерешённых задач. Тогда у вас не было ни критического фильтра, ни выбора — только податливость и задача выжить. И ваша нервная система сделала два моментальных снимка — две фотографии главных задач их жизни на тот момент.


С тех пор вы движетесь по диагонали между этими двумя силами, и ваша повторяющаяся проблема — не сбой. Наоборот, это точное, годами отлаженное исполнение чужого задания. Поэтому переубедить себя и не получается: задание записано не в словах, а в теле — там, куда логика не дотягивается.


Но выход есть, и он не там, где его обычно ищут: не в том, чтобы перебороть мозг, и не в том, чтобы стереть прошлое. Он устроен почти наоборот и прийти к нему рассуждением нельзя — в него можно только войти.


ЧИТАТЬ СТАТЬЮ "ПОЧЕМУ ВЫ ОПЯТЬ ОКАЗЫВАЕТЕСЬ ТАМ ЖЕ?"

ЧТО ЭТО ЗА ПРАКТИКА?


«Две фотографии» — это 30-минутное аудио-погружение — не лекция, не разбор и не медитация для расслабления, а направленный спуск к тому слою, где когда-то были сделаны два снимка.


Внутри вы:

  • Отправитесь во время, когда вас ещё не было на этой планете;
  • Побываете в теле мамы и в теле папы в тот период, когда появились вы, — и почувствуете изнутри, чем они тогда жили;
  • Cвоими руками ощутите, как ваша нервная система держит две записи;
  • И пройдёте через переживание, к которому невозможно прийти размышлением, — то, ради чего всё и затевается.

В безопасном состоянии вы проживаете то, что обычно скрыто от сознания. И всё время остаётесь в контроле — глаза можно открыть в любую секунду.

Большинство практик работают через голову: вам объясняют — вы соглашаетесь — ничего не меняется, потому что ваш внутренний критик всё это уже слышал. Здесь же погружение идёт через тело, ощущения и движение рук — в обход того самого критика, который и держит старую запись. Поэтому сдвиг происходит не на уровне «я понял», а на уровне «во мне что-то поменялось».
  • На работе:
    трансформируется в прокрастинацию, избегание решений и парализующий страх ошибки (тот самый синдром самозванца), даже если у вас объективно хватает компетенций.
  • В теле и сне:
    не дает отключить «мыслемешалку» по вечерам, будит тахикардией и оседает хроническим спазмом в шее и плечах.
  • В отношениях:
    из-за постоянного фонового перегруза системы (когда вся энергия уходит на контейнирование стресса), вы начинаете срываться на близких или избегать сложных разговоров из страха конфликта.

Каждый справляется с фоновым напряжением по-своему. Возможно, вы уже вкладываете массу сил в борьбу с тревогой: читаете статьи, ходите к психологу, используете приложения для медитаций. А возможно, пока ничего не делаете и просто терпите, сцепив зубы и надеясь, что однажды отпустит само.


Но когда тревога изо дня в день никуда не уходит или всё равно возвращается, появляется разрушительная мысль: «Наверное, я что-то делаю не так, я плохо стараюсь».


Но с вами всё в порядке, вы не сломаны и не ленивы. Проблема в том, что популярные советы и наши попытки «взять себя в руки» предлагают починить аппаратную поломку тела («железо») с помощью обновления мыслей («софта»).


Привычные инструменты работают на разных «этажах»:

  • Психолог
    обычно работает на этаже смыслов и историй — он помогает понять, почему вы так реагируете.
  • Медитация
    работает на этаже сознания как отличное, но кратковременное «шумоподавление».
  • Уговоры себя
    («соберись», «всё под контролем») остаются на верхнем этаже коры мозга.

Но тревога удерживается как фоновый режим на совершенно другом этаже — соматическом. На уровне того, как ваша вегетативная нервная система держит тонус, дышит и спит.

Игорь Мочалов
Автор курса
Психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт

14 лет ведения групповой и индивидуальной терапии
> 4500 клиентов!
Трансовая практика доступна еще
дней
часов
минут
секунд
Оплатить
Оплатить из-за рубежа