Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас (подробнее)
Автор и ведущий — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт.
Вседоступность и обилие современной информации сыграли с нами злую шутку. Мы не отличаем угрозу реальную от надуманной и в большей степени тревожимся из-за вещей, которых… нет!
Тревожность можно определить по наличию:
Тревожность можно определить по наличию:
- Чувства контроляВажно все контролировать!
- Ощущения "Я плохая/ой""Недостаточно хороша, красива, умна…"
- Ощущения "Я плохая мать""С ребенком что-то случится, заболеет, споткнется…", "С ребенком уже что-то не так – плохо спит, ест, не говорит…"
- Синдрома отличницы/ка
- Нескольких коробок с медикаментами
- Сомнений в своей нужности
На курсе:
"Все ставит по полочкам"
"Наконец-то понятное объяснение с точки зрения науки"
"Те знания, которые я получила бесценны, просто переворот сознания!"
"Информация бесценна! Все очень понятно и логично изложено... Техники нереально классные, рабочие и понятные"
После курса:
"Такого глубокого сна я давно не испытывала, даже когда пила снотворное, чтобы выспаться!"
"Я стала водить машину. У меня права уже лет 8, но езда вызывала у меня тревогу"
"Муж сказал: "Ну, наконец-то ты поняла, я же тебе всегда говорю, что ты сама все придумываешь и накручиваешь. Передай ему (Игорю) респект от меня"
"С мужем понимание и близость такие, каких никогда не было"
"Дома сразу заметили перемены во мне: я стала улыбаться, с супругом очень душевно поговорили, доченька перед сном сказала, мама я так хочу тебя поцеловать, обнять, я тебя люблю. А я то раньше все думала, почему ребенок спрашивает все время, люблю ли я ее, ведь мы с ней 24 часа?! А сейчас она с полной уверенность говорит, а не спрашивает, что любит"
"Если раньше была тревожность на все 10, то сейчас на 2 и то только в той теме, в которую еще не до конца разобрала, она самая объемная оказалась – общение с мужем, когда он недоволен, но и там уже намного лучше"
Тревога – это адреналин, который моментально вытесняет всё – радость, любовь, дружбу, близость. Адреналин несовместим ни с чем – так распорядилась эволюция.
В какой бы сфере своей жизни вы ни испытывали тревогу, курс поможет разобраться в первопричинах, отличить реальные страхи от надуманных и избавиться от них.
Автор и ведущий курса
Игорь Мочалов
Психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт.
Оставляйте заявку в листе ожидания, чтобы получить информацию о старте обновленного потока курса в 2026 году